1980年，乡(xiāng)村教师(shī)严义国儿子严振华和学(xué)生(shēng)唐剑被选拔(bá)到哈(hā)尔(ěr)滨的重点体校，从小(xiǎo)在雪原(yuán)中长大(dà)的两人带着希(xī)望(wàng)一路拼搏，唐剑因为一次意外(wài)折戟(jǐ)速滑战(zhàn)场。严振华跟(gēn)城中姑娘(niáng)李冰河成(chéng)为双(shuāng)人滑搭(dā)档(dàng)并(bìng)相恋(liàn)，但(dàn)经历(lì)了种种波折，两人遗憾分手(shǒu)，严振华转(zhuǎn)向(xiàng)短道速滑继(jì)续奋斗，三(sān)人最(zuì)终(zhōng)分道扬镳。2019年，中国正在为2022年冬奥会做(zuò)充足(zú)准(zhǔn)备(bèi)。严振华儿子严阳从地(dì)方(fāng)俱乐(lè)部(bù)入选短道速滑国家(jiā)奥运训练营，结识了唐寒(hán)、金莹(yíng)等优秀队员，也遇(yù)到了冠军(jūn)教练陈(chén)谨(jǐn)、队医李念雪等。他从女(nǚ)队员的陪练一路奋进(jìn)到正式(shì)队员，对体育(yù)精神、奥运精神的理(lǐ)解(jiě)逐(zhú)渐(jiàn)深刻(kè)，找(zhǎo)寻到父辈(bèi)故事(shì)的他更(gèng)加坚(jiān)定自(zì)己(jǐ)奋斗的道路，也收(shōu)获(huò)了爱(ài)情和友(yǒu)情。上(shàng)一代的冬奥征程(chéng)充满着拓荒(huāng)的遗憾和无(wú)尽的惋惜(xī)，而新(xīn)时代的冰雪人接过(guò)接力(lì)棒(bàng)，奋斗不(bù)止(zhǐ)